Dieta diecie nie jest równa. Istnieje wiele rodzajów diet, mniej i bardziej restrykcyjnych. warto jednak pamiętać, że odchudzać należy się z głową. czyli jak? Otóż musimy najpierw wybrać się do dietetyka, który przeprowadzi z nami wywiad i będzie mógł na tej podstawie oraz na podstawie badań krwi ułożyć dla nas optymalną dietę. Takie odchudzanie nazywać można poprawnym i zalecanym - pod okiem specjalisty i pod jego opieką, tak by było zdrowo dla naszego organizmu. Jeśli zatem planujesz zrzucać kilogramy, zacznij już dziś - udając się do gabinetu dietetycznego.
